2020-09-11から1日間の記事一覧
一年前の話。 妊娠前、ダイエットに励み65kgあった体重を3ヶ月で55kgまで落としました。 主に食事のコントロールと一日一時間のジョギングです。 我ながら、よくやったなぁと思ってます。 その過程で妊娠がわかり、またみるみるうちに増量。結果妊娠中は17kg…
一年前の話。 妊娠前、ダイエットに励み65kgあった体重を3ヶ月で55kgまで落としました。 主に食事のコントロールと一日一時間のジョギングです。 我ながら、よくやったなぁと思ってます。 その過程で妊娠がわかり、またみるみるうちに増量。結果妊娠中は17kg…